Gesundsein ist die Basis, Lebensfreude das Ziel.

 

Wir wollen nicht nur Deine Gesundheit verbessern. Durch die gemeinsame Arbeit an Körper, Geist und Seele erreichen wir mehr: Mit uns findest Du den Weg zu mehr Lebensfreude, innerer Ruhe, (Selbst)-liebe und Leichtigkeit.

Die Bewegung zu dir bewirkt Leichtigkeit

 

  • Ohne Verspannungen & Schmerzen
  • Ohne Ballast
  • Ohne manipulative Begleiter
  • Mit Deinen Lieblingsmenschen
  • Du kommst in Frieden mit Dir selbst

Veränderung mit Leichtigkeit und Freude

Lebensqualität entstehen lassen

Wir sind ein Team, das wertschätzend mit dir arbeitet. Alles, was du mitbringst, ist okay. Egal, was in deiner Schatzkiste ist, gemeinsam gehen wir einen Stück Weg zu deinem neuen Körpergefühl und zu mehr Energie und Freude in deinem Leben.

Wir zeigen dir, wie du nachhaltige Veränderungen erreichen kannst und du mit mehr Lebensfreude und Gelassenheit durch deinen Alltag gehst.

Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen, ist uns eine Herzensangelegenheit. Wir zeigen dir, wie du ohne Verspannungen, ohne überflüssigen Ballst und ohne manipulative Mitbewohner dein Leben neu gestalten kannst. Körperlich, seelisch, energetisch, mental. Denn alle diese Bereiche hängen zusammen und funktionieren nicht unabhängig voneinander. Veränderung beginnt in dir. Mit dir.

Wir zeigen dir, wie du mehr Selbstvertrauen, Sensibiltität und Sorgfalt für dich entwickelst, um das bestmögliche Leben für dich zu führen.

Doch es hat einen Haken: Du darfst Selbst-Verantwortung  übernehmen, für dich, dein Leben, deine Glaubenssätze, dein Umgang mit dir.

Es bedeutet, deine Sicht auf die Welt und auch dich zu reflektieren und ggf zu korrigieren.

Es bedeutet Offenheit und Mut, zu dir und deinen Schwachstellen zu stehen.

Es bedeutet auch Nachhaltigkeit für dich- das Leben zu leben, das du dir wünschst.

Einfach ein geiles Leben!!

Miteinander Wege finden

Wobei wir helfen

1. Ursachen & Zusammenhänge erkennen

 

2. Werkzeuge auswählen & erklären

 

3. Dir helfen, die Werkzeuge zu nutzen

 

4. Veränderung begleiten und festigen

Schmerzen

Konzentration

Lebensfragen

Gesundheit

Unsere Werte

Im Umgang miteinander schreiben wir Werte groß. Das gesamte Team geht offenherzig und wertschätzend miteinander um. Bei uns gibt es kein Kompetenz-Gezicke. Jeder weiß um die Stärken des anderen und unser Bestreben ist es, dir den bestmöglichen Experten für deine Ent-wicklung an deine Seite zu stellen. Damit du ein Maximum an Erfolg für dich mit nach Hause nehmen und dir das Leben erschaffen kannst, das du dir für dich wünschst.
Eine positive Veränderung ist nur durch deine Mitarbeit möglich. Wir vermitteln dir das Know How, Spaß, Motivation und neue Erkenntnisse, damit du selbstbestimmt deinen Weg gehen kannst. Als deine Wegebegleiter greifen wir dir unter die Arme, wenn du einen Motivationskick benötigst.

Offen für jeden

Bei uns ist jeder Mensch gleich. Wir alle sind Suchende und Findende in einem. Jeder ist auf dem Weg, der eine etwas weiter vorne, der andere noch weiter hinten.
Wir gehen deine Veränderung in deinem Tempo und Rhythmus mit dir. Du bist der Taktgeber, denn nur so kannst du dein Ziel erreichen.
Wir sind offen für das, was ist und wo du hin möchtest.
Denn wer, wenn nicht du, kann dein Leben besser machen?

Wertschätzend und nicht bewertend

Wir bieten dir einen Raum der Offenheit und der Wertschätzung, in dem du dich neu erfahren kannst. Gemeinsam blicken wir auf dein Lebenswerk aus Erfahrungen, Glaubenssätzen, Verhaltensmustern und Werten, das du mitbringst. Alles, was da ist, ist wertvoll. Es hat dir in deinem Leben gute Dienste erwiesen. Einiges ist vielleicht auch nicht mehr gut für dich. Gemeinsam schauen wir, was für Erfahrungen du in dein Leben bringen möchtest und wie du sie in dein Lebenswerk integrieren kannst.
Du kannst dich so zeigen, wie du bist: verletzlich, traurig, wütend, glücklich, kreativ…..

Selbst auf dem Weg

Auch wir sind nicht perfekt. Jeder von uns ist selbst in seinem Lebenswerk unterwegs. Und auch wir blicken regelmäßig in unsere Lebenskisten, was wir dort hineingepackt haben. Dann ist auch für uns die Frage: Was tut mir in meinem Leben gut oder bringt eher Unfrieden und Krieg in mein Leben? Warum fällt es mir schwer, mich gesund zu ernähren oder regelmäßig zu bewegen? Was denke ich in bestimmten Situationen über mich? Woher kommen diese Gedanken? Wer hat sie mir eingepflanzt? Was will ich selbst wirklich für mein Leben und was wollen/ denken andere von /über mich?
Wir sind ganz normale Menschen mit ganz normalen Emotionen. Und auch wir haben Erfahrungen von Verletzungen, Ohnmacht, Wut, Zorn, Traurigkeit und Hilflosigkeit erlebt.
Wir haben gelernt, unsere Tools zu nutzen, um ein eigenes geiles Leben zu schaffen. Um Hilfe zu bitten, wenn wir es selber gerade nicht schaffen oder blind im eigenen System unterwegs sind.
Du musst es nicht alleine schaffen. Zusammen sind wir groß!

Process

Unsere Werkstätten

Körperwerkstatt

Beweglichkeit, Wahrnehmung & Kraft
Schmerzfreie Beweglichkeit bedeutet Gleichgewicht im Körper, stärkt die Körperhaltung und das Selbstbewusstsein. Wir behandeln mit den Händen und der Überzeugung, dass dein Körper optimal funktionieren möchte. weiterlesen

Mentalwerkstatt

Glück und Zufriedenheit in dir selbst finden
Es sind gelernte Denkweisen, die unterschwellig dein Verhalten und das deiner Mitmenschen steuern. Erkenne, was dir gut tut und du kannst gestaltend eingreifen, aus dem Hamsterrad aussteigen und Zufriedenheit und Glück selbst in die Hand nehmen. weiterlesen

Seelenwerkstatt

Energiearbeit, (Selbst-)Liebe, Lebensfreude
Dein Leben ist das Resultat aus deinen Gedanken und Taten in der der Vergangenheit. Wohin geht deine Energie? Was denkst du über dich und andere? Nimm wahr, was du dir wirklich wünscht und stecke deine Liebe in das, was dich deiner inneren Vision näher bringt. weiterlesen

 

Kontakt

 

 

Friedrich-Ebert-Ring 171,
48429 Rheine
Tel: 05971 8030646
info@lebenswerkstatt-rheine.de